読書 疲れた人のための勉強法(続き)
第8章からの続きです。第8章第8章では、運動と勉強の関係について書かれていました。本書では、筋トレが記憶の土台づくりに役立つことや、ダンスのように体を動かすことが長期記憶にもよいと紹介されていました。私はダイエットも兼ねて、筋トレを少しずつ...
読書
読書
読書
読書
読書